Красота

Как правильно питать сухую кожу

Глубокое увлажнение кожи должно идти изнутри, и, как выяснили ученые, ее питание с помощью здоровых продуктов является одним из ключевых аспектов. Жирные кислоты, такие как Омега-3, насыщают верхний слой кожи и держат воду как бы «запертой внутри». Однако просто увеличить потребление жирной рыбы или льняного масла не достаточно – дефицит магния может повлиять на то, …

Как правильно питать сухую кожу Читать полностью »

Как выбрать увлажняющий крем

Косметика по уходу за кожей — главный союзник женщины в борьбе за продление молодости и красоты. Увлажняющий крем — залог сияния кожи и ее комфорта. Очень важно правильно подобрать крем, который подойдет именно вам. Косметологи рекомендуют выбирать увлажняющий крем для лица, опираясь на следующие характеристики косметического средства: Состав. Обратите внимание на ингредиенты крема, указанные на …

Как выбрать увлажняющий крем Читать полностью »

Как сделать кудри

Придайте своему образу некую нежность и добавьте немного романтики — сделайте стильные локоны! Бигуди — один из старейших приспособлений для придания особой формы волосам, а именно — создания локонов. Огромное разнообразие бигуди из различных материалов, разного размера и формы, а также способа крепления. Так, например, электрические бигуди держат тепло только до тех пор, пока они …

Как сделать кудри Читать полностью »

Самый лучший шампунь, какой он

Уход за волосами является естественным залогом их красоты и здоровья. Вряд ли можно назвать человека привлекательным, если у него будут неприятные на вид волосы, которые скорее будут напоминать солому. Сегодня, как правило, уход за волосами неразрывно связан с применением различных косметических средств, в частности и шампуней. Ассортимент таких средств очень широкий, а потому выбрать самый …

Самый лучший шампунь, какой он Читать полностью »

Маска для волос с горчицей

Горчица давно и успешно используется в косметологии: ее раздражающие и жгущие свойства широко применяются в косметологических масках и обертываниях. Маска для волос с горчицей: общие рекомендации по применению Горчица – природный катализатор для ускоренного роста шевелюры, вещества, содержащиеся в горчице, раздражают волосяные луковицы и тем самым провоцируют их к интенсивному росту. Но важно понимать, что …

Маска для волос с горчицей Читать полностью »

Пилинг в домашних условиях

Чтобы постоянно поддерживать свое тело в тонусе, не нужно радикальных изменений в системе питания, быстротечных физических нагрузок и изнурения своего организма. Наоборот: чтобы быть в тонусе и на высоте, нужно постоянно, шаг за шагом следить за собой и упражняться не резкими тренировками, а стабильными, регулярными, по мере своих возможностей. Тише едешь – дальше будешь, как …

Пилинг в домашних условиях Читать полностью »

SOS для окрашенных волос

Позаботьтесь о них, и вы будете долго наслаждаться их красивым цветом. 1. Правильный ежедневный уход – это необходимость! После окрашивания к уходу за волосами предъявляются повышенные требования – они нуждаются в защите, увлажнении, сохранении цвета и блеска. Поэтому используйте косметику, специально разработанную для окрашенных волос. Такие шампуни и кондиционеры содержат, среди прочего глицерин и пантенол …

SOS для окрашенных волос Читать полностью »

Как вернуть волосам былую роскошь?

Густые и блестящие волосы. Разве не о таких мечтает каждая женщина? Но что делать, если от природы они тонкие и редкие? Главное – не плакать в подушку. Это исправимо. Может быть в том, что шевелюра на голове не отличается густотой, виновата вовсе не матушка—природа, а сама женщина? Да, из—за постоянных химических завивок, окрашиваний, выпрямлений утюжком волосы начинают терять блеск и выпадать. Так может быть хватит над ними издеваться? В конце концов, сегодня в моде естественность. Как бы там ни было, но вернуть своей шевелюре былую роскошь помогут витамины и минералы. Самыми лучшими считаются те, которые входят в группу В: тиамин, рибофлавин, пиридоксин, биотин, фолиевая кислота. Их употребление способствует росту волос. А вот их недостаток или вовсе отсутствие приводит к полному или частичному облысению. Справиться с выпадением под силу витамину С. В некоторых случаях могут подойти и специальные аминокислоты. Они имеют в своём составе те вещества, которые способствуют росту волос. Таковым, например, является цистеин. Следующий витамин – Е. Он отвечает за циркуляцию кислорода в крови. Обладательницы длинных и здоровых прядей точно не испытывают в нём недостатка. Самый лучший способ насытить свой организм всеми этими полезными веществами – получить их с пищей. К примеру, витамины группы В можно найти в таких продуктах, как морковь, яйца, соя, бобы, цветная капуста, орехи. Обрести густые и здоровые волосы помогут и белки. Как известно, именно они являются основными строительными материалами человеческого организма. Больше всего их содержится в пивных дрожжах и телячьей печени. В частности В13, который помогает набрать мышечную массу. Роскошная шевелюра означает отсутствие ломкости, сухости, секущихся кончиков. А за это отвечает щитовидная железа. Обеспечить ей нормальное функционирование поможет употребление пищи с содержанием йода. К таковым относится соя, шпинат, капуста, орехи. Сделать волосы особенно яркими и шелковистыми можно не только посредством окрашивания, но и при добавлении в рацион продуктов с селеном и фосфором Одним из самых эффективных и простых средств восстановления шевелюры и улучшения её внешнего вида являются маски. Причём в зависимости от времени года их необходимо менять. Летом, например, можно использовать отвары из листьев берёзы, корня лопуха, ромашки аптечной.

Как ухаживать за руками

Руки это часть тела, которая всегда на виду, может многое сказать о своей хозяйке, является так сказать визитной карточкой. Красивые и ухоженные руки всегда привлекают к себе внимание, и подчеркивает соответствующий статус. Нет наверно такой женщины, которая не хотела бы иметь красивые руки. Но руки за нас делают всю «черную работу», поэтому постоянно подвергаются воздействию …

Как ухаживать за руками Читать полностью »

Shellac — правильный выбор современной женщины

Сегодня многие говорят о покрытии Shellac, однако мало кто до конца понимает суть данной технологии и отличия от обычного маникюра. Попробуем разобраться, чем же отличается эта технология от массы других? Каждая женщина несомненно мечтает о красивом маникюре, который бы держался максимально долго, при этом не боялся мытья посуды и стирки. Однако обычный лак не может …

Shellac — правильный выбор современной женщины Читать полностью »

Макияж глаз на каждый день

Макияж глаз на каждый день должен подчеркивать вашу привлекательность, не занимая при этом очень много времени. Для создания такого макияжа специалисты советуют подобрать косметические средства согласно типу вашей внешности. Например, если вы относитесь к зимнему типу, то должны преобладать холодные тона, если к весеннему – теплые бежевые и карамельные оттенки. Дамам с чертами, присущими летнему …

Макияж глаз на каждый день Читать полностью »

Как нанести макияж на глаза?

Запомните нехитрые советы, чтобы всегда знать, как нанести макияж на глаза. Первым и самым главным условием является огонек в глазах. Он обычно появляется, когда у нас хорошее настроение, состояние влюбленности или просто прекрасная погода за окнами. Но даже при хорошей погоде представительницам прекрасного пола необходимо за собой регулярно следить. И макияж – это основа основ. …

Как нанести макияж на глаза? Читать полностью »