Последние вопросы

8 главных принципов при соблюдении правильного питания

Правильное питание — это питание, которое приносит пользу организму человека. Такое питание подходит для тех, кто хочет скорректировать свой вес, заняться физическими нагрузками и просто поддерживать себя в тонусе.

Read more

Роллы с доставкой на дом

Восточная еда стала популярной благодаря вкусным ролам и сушам. Сегодня многие заведения общественного питания включают в меню шедевры традиционной кухни. Полюбившиеся суши быстро готовятся, отличаются вкусовыми качествами, изысканностью.  

Read more

Полезные свойства молочной сыворотки

Бесконечный круговорот событий, тяжелые трудовые будни, стрессовые ситуации негативно отражаются на состоянии здоровья. А ведь для того, чтобы его качественно улучшить нужно совсем немного. Как известно, корень многих проблем следует искать в несбалансированном питании. Диетологи и косметологи призывают максимально использовать полезные свойства молочной сыворотки, вводя её в ежедневный рацион. Достаточно лишь начать пить сыворотку каждое утро, чтобы ощутить прилив жизненных […]

Read more

Как правильно питать сухую кожу

Глубокое увлажнение кожи должно идти изнутри, и, как выяснили ученые, ее питание с помощью здоровых продуктов является одним из ключевых аспектов. Жирные кислоты, такие как Омега-3, насыщают верхний слой кожи и держат воду как бы «запертой внутри». Однако просто увеличить потребление жирной рыбы или льняного масла не достаточно – дефицит магния может повлиять на то, насколько хорошо мы сможем использовать […]

Read more

Как правильно избавиться от мозолей

Долгожданное лето в самом разгаре. И как хочется порхать солнечным днём в модных босоножках или вечером пройтись по набережной в новеньких туфельках! Но не всегда это удаётся без труда, и припрятанный на всякий случай пластырь идёт в ход. А дальше наша приятная прогулка превращается в пытку с передышками на лавочках по пути. Откуда берутся мозоли? В первую очередь нужно сказать, […]

Read more

Что сделать из фарша?

Блюда из мясных продуктов пользуются у хозяек неизменной популярностью. Вариантов так много, что порою сложно выбрать, что можно сделать из фарша для своей семьи, чтобы радовать домочадцев новым угощением каждый день. Этот полуфабрикат достаточно долго хранится в морозильной камере, хорошо сочетается со многими компонентами. Для работающей женщины дорога каждая минута, ей хочется накормить семью сытно, не затратив много времени. Для […]

Read more

Горох: рецепты

Горох – овощ, обладающий многими полезными свойствами. Он издавна использовался предками для приготовления питательных блюд. Сегодня существует множество рецептов гороха с фото. Люди готовят суп, кашу, блины, добавляют в сладкую и соленую выпечку, делают сыр домашнего производства. Трудно перечислить все возможные варианты.   Азиаты придумали специальный метод приготовления, обжаривая его с обильным добавлением специй. Англичане готовят особый пудинг, рецепты которого […]

Read more

Как готовить гречку

Гречиху, безусловно, можно и не употреблять в еду, но ведь попробовать следует все. А некоторые считают, что продукт является незаменимым в рационе человека. Аргументация проста – она недорогая относительно денежной стоимости и очень полезна для полноценного существования человеческого организма. Ну и конечно когда речь о еде, то о кулинарии как об искусстве следует упомянуть. И еще один момент – здоровое […]

Read more

Уход за увядающей кожей лица

Основным критерием при выборе средств должно быть наличие в составе экстрактов целебных трав и растений. Отличной маркой такой косметики будет BIOEXIGENCE от французских производителей. Или для сторонниц отечественной косметики прекрасным выбором будет «Чистая линия». Любой уход за кожей лица начинается с ее очищения. Для этого подойдет очищающее молочко или жидкий крем. Его компоненты обладают смягчающим действием. А, кроме того, подготовит […]

Read more

О пользе суперкруп

Древние источники белка, семена гречихи, щирицы (амаранта), теффа (абиссинской травы) и лебеды кино (квинои) — сытная еда, богатая клетчаткой, витаминами группы В и другими активными веществами. Что внутри витамин Е Взаимодействуя с другими антиоксидантами суперкруп, он помогает предотвратить рак, катаракту, ишемическую болезнь сердца и дегенерацию желтого пятна сетчатки. Среди продуктов этой группы им особенно богата квиноя. Лигнаны Эти фитоэстрогены могут […]

Read more

Как поможет солёный кофе в похудении

У ароматного и крепкого напитка кофе –  множество поклонников во всех уголках земного шара. Истинные гурманы напитка пьют его в чистом виде, заедая горечь кофейного вкуса сладостями, но большинство людей для улучшения вкуса предпочитают добавлять в кофе сахар, сливки и молоко. Но вряд ли кто-то пробовал солить кофе, ведь соль – специя, которую обычно добавляют во вторые и первые блюда […]

Read more

О пользе смородины

Наконец — то поспели ягоды с освежающим вкусом! Из смородины можно приготовить начинку для пирога и разные сладости, которые не испортят фигуру. Смородина в сахаре Это витаминное лакомство хорошо само по себе и в качестве украшения для тортов, десертов и коктейлей. Отберите по возможности самые маленькие плодовые кисти, вымойте их и обсушите. Отделите белок одного яйца от желтка и хорошо […]

Read more

Чудодейственная сила кваса

Квас – напиток старый и с богатой историей. Квас можно готовить по множеству рецептов, но в любом случае вы получите качественный и полезный продукт, рекомендованный даже врачами. Но часто квас путают с квасным напитком. При этом неискушенный потребитель может даже не заметить разницы. В чем же принципиальная разница и как выбрать настоящий квас, а не квасной напиток? Прежде, чем отвечать […]

Read more

Красота улыбки

По подсчетам ученых, современная женщина тратит на свою красоту около 50 % своего свободного времени. У представительниц определенных профессий этот показатель достигает 85%. Такая тенденция объясняется культом красоты современного общества. Именно красота позволяет человечеству в условиях массовой автоматизации и компьютеризации сохранить свое истинное яство. На протяжении тысячелетий женщины сохраняли и передавали секреты непревзойденной красоты. С каждым поколением идеалы красоты менялись, […]

Read more

Способы удаления родинок на лице

Многие говорят о том, что родинки на лице, да и в общем, на всем теле нельзя ни в коем случае удалять. Вопреки этому большая часть медиков говорят о том, что удаление родинок является необходимостью. В большинстве случаев у человека возникает желание удалить родинку только с эстетического соображения, так как родинки, особенно, если они очень большие, смотрятся не очень красиво. Да […]

Read more

Уход за волосами

Иметь шикарные волосы мечтает каждый. Частые стрессы и недосыпания вредно влияют на их состоянии. У большинства человек возникают вопросы о том, как ухаживать за ними и какие средства нужно применять. В этом вам помогут советы. Советы Прежде, чем ухаживать за волосами, сходите к стилисту. Он даст вам советы. Существуют такие способы ухода. Это: употребление фруктов и овощей. Ешьте больше фруктов […]

Read more

О пользе сырого меда

Волшебные свойства этой славной жидкости были известны с самого рассвета цивилизации. Но по мере развития пищевой промышленности и массового производства этот эликсир часто превращался в дешевый сироп, питательная ценность которого просто несравнима с теми полезными свойствами, коими может похвастаться сырой мед. И вот почему. Во-первых, сырой мед не подвергается термической обработке, поэтому сохраняет тысячи полезных энзимов, необходимых аминокислот и бесчисленных […]

Read more

Правильное дыхание для хорошего сна

Снижение температуры тела имеет важное значение для глубокого сна. Убедитесь, что в вашей спальне хороший поток воздуха, и примите прохладный душ перед сном. Попробуйте эту балансирующую последовательность дыхания, чтобы охладить тело и успокоить нервную систему. Подготовка Лягте на спину, подошвы ног поставьте на постель или на пол, согнутые колени смотрят вверх. Держите нижнюю часть спины слегка изогнутой. 1. Дыхание нижней […]

Read more

Как избавиться от раздражения в зоне бикини?

Зона бикини – это зона нежной кожи. Об этом знает каждая девушка. Но как же избавиться от такого неприятного «побочного эффекта» бритья, как раздражение? Ведь раздражение – это не просто неприятно, но и опасно, так как может стать причиной воспалительного процесса! Именно поэтому с ним нужно, а, главное, можно бороться. Только как? Именно об этом мы и поговорим. Первое, что […]

Read more

Как избавиться от черных точек

Черные точки — косметическая проблема, которая способна доставить множество неприятных минут тем, кто стремиться к идеально чистой и ровной коже лица. Обычные средства ухода малоэффективны против черных точек, поэтому нужно искать другие методы справиться с проблемой. Почему на лице появляются черные точки? Чтобы понять, какой способ избавления от черных точек даст максимальный эффект, сначала требуется разобраться, что служит предпосылкой для […]

Read more
1 2 3