Простой и удобный сайт вопросов-ответов на тему еды.

Еда.Ответы – здесь вы получите ответ на любой вопрос по кулинарии, способах и инструментах приготовления пищи и обо всем остальном, что связано с едой и людьми, которые ее готовят.
Задавайте вопросы, отвечайте на вопросы и зарабатывайте баллы – репутацию среди других пользователей.

Йогурты полезны или вредны?

+3 голосов
Мне кажется, что йогурты с добавками и сахаром скорее вредны, чем полезны
спросил 22 Янв, 14 от Kiki в категории Здоровое питание и диеты

3 Ответы

+2 голосов
Домашние натуральные йогурты, в которых только молоко и закваска - полезны. Промышленные с кучей консервантов, сахара и химии - вредны.
ответил 22 Янв, 14 от Арктика
+1 голос
Йогурт - полезный продукт, его активно рекомендуют диетологи. Магазинные йогурты тоже есть очень даже неплохие, нужно читать состав и химический аналог натуральному продукту не брать, тогда все будет хорошо.
ответил 29 Янв, 14 от оскар
+1 голос
Йогурты очень полезны, восстанавливают микрофлору желдка и кишечника. Но естественно, все в пределах разумного - продукт должен быть свежим. Если домашний - то вы сами ставите маркировку, а вот с покупными сложнее, да консерванты там пользы не принесут явно.
ответил 10 Окт, 14 от m-and-m's
...