Простой и удобный сайт вопросов-ответов на тему еды.

Еда.Ответы – здесь вы получите ответ на любой вопрос по кулинарии, способах и инструментах приготовления пищи и обо всем остальном, что связано с едой и людьми, которые ее готовят.
Задавайте вопросы, отвечайте на вопросы и зарабатывайте баллы – репутацию среди других пользователей.

Можно ли сливочное масло на диете?

+3 голосов
В каких количествах и с чем сочетать, если ответ положительный
спросил 21 Янв, 14 от aboutme в категории Здоровое питание и диеты

3 Ответы

+2 голосов
Смотря на какой диете. Вообще, в небольших количествах сливочное масло полезно - там очень много витамина А, а также витаминов Д, Е и К, селена и йода, а также полезных жирных кислот. Даже тот же самый холестерин тоже нам необходим для питания кишечника, мозга и нервной системы.
ответил 21 Янв, 14 от Пиратка
Конечно, можно, полностью согласна.
+1 голос
Если у вас не монодиета и не углеводная, то можно, но немного. Все-таки, это калорийный продукт, очень жирный.
ответил 14 Июнь, 14 от Olivka
+1 голос
Зависит от диеты да и от вашего организма. Я из своего питания исключила, потому что лично меня, простите, с него "разносит". Вообще, масло для приготовления чего-либо не так много нужно. Я каплю растительно растираю по тефлоновой сковороде - и все отлично жарится, не горит, а масло не вредит при этом желудку.
А холестерин свой вы в других продуктах получите, не переживайте.
ответил 10 Окт, 14 от koala
...